Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 57,75g | Carbh: 147,02g.
Desayuno: Рот Фронт Батончики, Плавыч Сыр Плавленый с Ветчиной, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Растворимый Кофе (из Порошка), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almuerzo: Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Пиво, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Растворимый Кофе (из Порошка), Абрикосы. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastasya143
|