Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3040 kcal
|
Grasa: 77,16g | Prot: 194,99g | Carbh: 413,78g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Картофель Отварной, Яичница. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Globus Хлеб Гречневый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Крыжовник, Шелковица, Черешня, Черная Смородина, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каждый День Цветочный Мед, Макдоналдс Сахар. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|