Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1816 kcal
|
Grasa: 71,93g | Prot: 119,53g | Carbh: 176,92g.
Desayuno: Яблоко, Премьер Ежевика Протертая с Сахаром, Морковь, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Овес, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Golden Kings Масло Льняное, Вареное Яйцо. Almuerzo: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный, Каравай Хлеб Фермерский, Сало, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Зеленая Гречка, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Здоровое Питание Цикорий, Каравай Хлеб Фермерский, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Клубникой. Pasa Bocas / Otros: Премьер Ежевика Протертая с Сахаром, Пискаревский Творог 5%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|