Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 45,61g | Prot: 69,85g | Carbh: 119,51g.
Desayuno: Чай, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Гречка Отварная. Almuerzo: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Огурец (с Кожурой), SPAR Минтай под Овощным Маринадом. Cena: Кабачки Жареные, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Фруктовичи Курага в Шоколаде, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красное Яблоко. más...
|
|
1444 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kat532snob
|