Diario de neko 919, 17 jun. 19

昨日、外食しなかったから体重増えなかった😊
45,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:
1304 kcal Grasa: 49,48g | Prot: 41,89g | Carbh: 171,86g.   Desayuno: サンドイッチ. Almuerzo: カフェオレ, 日清シスコ ココナッツサブレ トリプルナッツ. Cena: ご飯, みそ汁, 調理したインゲン豆, 肉じゃが. más...
2204 kcal Ejercicio: Ver TV - 4 horas y 4 minutos, Ballet - 2 horas, Trabajo - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 36 minutos, Baño - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 21 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 37 minutos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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