Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 105,44g | Carbh: 192,33g.
Desayuno: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Almuerzo: Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Яйцо Куриное, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Cena: Яшкино Печенье Сдобное, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Вафли Сливочные, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Победа Шоколад 72% на Стевии, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ровеньки Сыр Диетический 20%. más...
|
|
1729 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|