Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 65,30g | Prot: 52,23g | Carbh: 223,55g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир. Almuerzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Плов с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Cena: Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Простоквашино Молоко 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебец Ржаной, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Бондюэль Молодая Кукуруза . Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kursant72
|