|
20.7% fat
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2122 kcal
|
Grasa: 64,78g | Prot: 136,59g | Carbh: 237,40g.
Desayuno: Sci-MX Whey Plus Rippedcore, Natural Selection Whole Chia Seeds, Harvest Morn Porridge Oats. Almuerzo: Orange, Village Bakery Brown Bread Rolls, Sutherlands Potted Beef. Cena: Green String Beans, Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Tesco Cornflour, Carrots, Morrisons Kitchen Corned Beef Hash. Pasa Bocas / Otros: Frozen Cherries, Magnum Classic. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andys64
|