Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 107,48g | Prot: 134,52g | Carbh: 253,56g.
Desayuno: Сушеное Манго, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Изюм. Almuerzo: Клубника, Подсолнечное Масло, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Тефтели с рисом и мясом. Cena: Блинчики дрожжевые, Простоквашино Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Помидоры, Мистраль Фасоль Лима Белая Крупная, Жареная или Запеченная Курица, Сладкий Красный Перец. más...
|
|
1954 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelopa1980
|