Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 51,15g | Prot: 79,58g | Carbh: 182,60g.
Desayuno: Бабушкина Крынка Молоко 2,8%, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Шоколадом и Орехами. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Свинина Тушеная, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Зефир. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leksa02
|