Diario de Janie Adams, 17 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 68,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:
1346 kcal Grasa: 55,55g | Prot: 48,71g | Carbh: 163,68g.   Desayuno: Anchor Lighter Spreadable, Warburtons Danish White Bread. Almuerzo: Fibre One Salted Caramel Square, Anchor Lighter Spreadable, Aldi Gourmet Cracked Black Pepper Crackers, Tesco Creamy Coleslaw, Beef Thin-Sliced (Cured) . Cena: Sainsbury's Corn Thins , Linda McCartney Mozzarella Burger , Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Tesco Mixed Leaf Salad, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Tea with Skimmed Milk, Harvest Moon Yogurt & Fruit Bars. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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