Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 83,46g | Carbh: 78,13g.
Desayuno: Останкино Колбаса Молочная, Кофе (из Молотых Зерен), Кинза, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом. Almuerzo: Сыр Гауда, Помидор Сливка, Запеченная или Жаренная Рыба. Pasa Bocas / Otros: Элика Чебурек с Сыром , Царское Подворье Чебурек. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vev.666
|