Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 38,94g | Prot: 99,19g | Carbh: 229,07g.
Desayuno: Любятово Хлопья Лёгкие, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Сырники с Рисовой Мукой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Сады Придонья Easy Смузи Банан + 4 Злака, Помидоры, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Куриное Филе Тушеное с Капустой. Cena: Куриное Филе Тушеное с Капустой, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Окей Банан, Тю-Ша Миндаль Сушеный в/с. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ASviristel
|