Diario de kls_toujour, 17 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2019:
1292 kcal Grasa: 55,48g | Prot: 28,57g | Carbh: 175,54g.   Desayuno: Chocolate and Vanilla Sandwich Cookie, Puerto Rican Sugar Cane Beverage. Almuerzo: Herbalife Herbalifeline, Golden Krust Vegetable Patty, Water, Nescafe Coffee Classic, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Cena: Herbalife Herbalifeline, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Flaxseed Seeds, Water, No Name Quick Oats, Lasco Lasoy Lactose Free Soy Beverage, Bananas, Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Water, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). más...
1653 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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