Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 134,03g | Carbh: 128,78g.
Desayuno: Goma de Mascar (con Azúcar), Goma de Mascar (con Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Regular, Leche de Almendras, Huevo Frito sin Grasa, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Queso Ligth Rimith, Arepa Integral. Almuerzo: Zumo de Limón, Calabaza con Sal, Queso Cotage Skiny, Orégano, Aceitunas Negras, Tomates Cherry, Cebollas Verdes y Tiernas, Pepino (Pelado), Salmon Mediano. Cena: Coliflor, Coliflor, Comino, Tomates, Huevo Frito sin Grasa, Tofu Cali, Tofu Cali. Pasa Bocas / Otros: Proteina Sasha Fitnes, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Arandanos, Yogurt Chobani. más...
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2057 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de angie_k23
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