Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
|
49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
784 kcal
|
Grasa: 26,73g | Prot: 36,87g | Carbh: 103,36g.
Desayuno: Язык Говяжий Отварной, Wonnemeyer Kirschgrütze, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Грецкий Орех, Desira Йогурт Обезжиренный Ванильный, Okay Творог Деревенский 15%, Гороховый Суп. Cena: Винегрет Классический Домашний с Маслом, Язык Говяжий Отварной. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Виноград, Молодая Морковь. más...
|
|
2033 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Correr - 10/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nordwin
|