Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 13,19g | Carbh: 106,70g.
Almuerzo: Salada de Ovo, Molho Ranch para Saladas (Gordura Reduzida), Salada de Folhas, Salada Crua, Salada Vinagrete, Dr. Oetker Pudim Baunilha, Cenouras Cozidas, Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energético, Café (Expresso Infusão), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. más...
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1474 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Sentado - 20 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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