Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2019
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 34,26g | Prot: 50,96g | Carbh: 152,30g.
Desayuno: Peach, General Mills Rice Chex Cereal, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Almuerzo: Ritz Toasted Pita, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. Cena: Desert Gardens Green Chili Stew, Calavo Avocado, Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), queso, taco seasoning, corn tortilla, salsa, tortilla chips, tomato, lettuce, chicken breast, cheddar cheese. más...
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1877 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de macaroniinny
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