Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2087 kcal
|
Grasa: 97,36g | Prot: 162,33g | Carbh: 187,49g.
Desayuno: Яйцо, Яичный Белок, Ашан Хлебцы Фитнес, Простоквашино Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Магнит Банан, Помидоры, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Almuerzo: Редис, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Умалат Сыр Сулугуни, Филе Индейки, Патиссон, Гречка. Cena: Черешня, Магнит Филе Лосося. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Milka Darkmilk, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяные Отруби, Яйцо, Груша, Красное Яблоко, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Гарнец Соевая Мука. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|