Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1228 kcal
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Grasa: 51,33g | Prot: 81,70g | Carbh: 113,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Rokiskio Сыр Мацарелла, Гречка Отварная. Almuerzo: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Cena: Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Бисквит. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kat532snob
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