Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 44,37g | Prot: 97,86g | Carbh: 202,88g.
Desayuno: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Чай, Курага, Каждый День Творог 5% , Овсяноблин. Almuerzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец, Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Мёд, Чай, Курага, Каждый День Творог 5% , Мёд, Чай, Курага, Каждый День Творог 5% , Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Золотой Колос Пирожное Бисквитно-Нарезное с Кремом Сливочным. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|