Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 70,68g | Prot: 114,08g | Carbh: 238,08g.
Desayuno: Heinz Соус Сальса , Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Соленые Огурцы с Укропом, Ламбер Сыр 50%, Куриные котлетки, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Блинчики Цезарь, ВкусВилл Говядина с Томленой Картошкой. Cena: Савушкин Хуторок Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сливы, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zluklya
|