Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
|
113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4349 kcal
|
Grasa: 174,18g | Prot: 172,67g | Carbh: 487,16g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Goldessa Cream Cheese Classic, Вареное Яйцо, Седьмой континент Семга Слабосоленая, Arla Tolkuton Cheddar. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Яблочный Сок, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Хлеб, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Голубцы, Салат Витаминный. Cena: Русский Дар Квас, Пицца Пепперони (36 см), Большой Гамбургер, Сода Кола (с Кофеином), Виски. Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Хлеб Кёльн, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Fazer Молочный Шоколад. más...
|
Ganando 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|