Diario de Otra mala mama, 18 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
1580 kcal Grasa: 87,82g | Prot: 121,78g | Carbh: 76,82g.   Desayuno: Feiraco Leche Semidesnatada, Café Espresso, Pascual Mantequilla Original, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Dátiles sin Hueso, Plátano. Almuerzo: Hacendado Pesto Rosso, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Caldo de Carne, Coco, Prozis Mantequilla de Cacahuete Crunchy, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Brotes Tiernos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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