Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2013
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 68,02g | Prot: 84,35g | Carbh: 130,02g.
Desayuno: Bebida Láctea Sabor Chocolate. Almuerzo: Carne de Vaca, Coração de Frango, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Integral. Cena: Coxinha. Pasa Bocas / Otros: Barra de Cereais, Chá Sabor Natural. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alferreira
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