Diario de neko 919, 19 jun. 19

朝ごはんのパンを食べ過ぎてレッスン中眠かった❗集中力が落ちるから明日は半分にしとこ‼️
45,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
1790 kcal Grasa: 61,96g | Prot: 57,98g | Carbh: 247,29g.   Desayuno: カフェオレ, 豆パン. Almuerzo: カフェオレ, モンテール 甘熟王バナナクレープ, すもも. Cena: 明治 スーパーカップ チョコクッキー, チャーハン. Pasa Bocas / Otros: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, キウイフルーツ, 日清シスコ ココナッツサブレ トリプルナッツ. más...
2243 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora y 1 minuto, Ver TV - 4 horas y 4 minutos, Conduciendo - 1 hora y 36 minutos, Trabajo - 3 horas, Ballet - 2 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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