Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 116,54g | Carbh: 154,20g.
Desayuno: Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Almuerzo: Зеленый Чай, Hortex Овощная Смесь, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Грецкие Орехи, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш, Яблоко Зеленое. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tato4ka1987
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