Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 62,19g | Prot: 46,07g | Carbh: 142,77g.
Desayuno: Aldi Kaffeeweißer, Dulano Geflügel-Mortadella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Balance Brot, Kinder Milchschnitte. Cena: Gekochtes Ei, Greenland Delikatess-Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Vanille Eis, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Erdbeeren mit Zucker, Bofrost Kaffee Amaretto Eis, Babydream Banane in Apfel, Coffee & Milk Latte Macchiato. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Friseur - 4 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 7 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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