Diario de niksa_85, 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.    Aún para ir: 22,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
1574 kcal Grasa: 54,82g | Prot: 186,87g | Carbh: 77,28g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Пшено Золотое. Almuerzo: Белоречье Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Огурцы Маринованные, Good Food Миндаль Сушеный. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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