Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 51,16g | Prot: 62,17g | Carbh: 161,07g.
Desayuno: Сладбери Пастила Яблочная в Глазури, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Агуша Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Eco Botanica Зефир, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Яйцо (Целое), Помидоры, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Цикорий с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|