Diario de Аболися, 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
1214 kcal Grasa: 47,60g | Prot: 99,48g | Carbh: 102,64g.   Desayuno: Чай с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Просто Мёд, Творог 5%. Almuerzo: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Капуста Тушеная. Cena: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Абрикос, Паштет. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Абрикос. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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