Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 145,01g | Prot: 125,86g | Carbh: 53,46g.
Desayuno: 日清オイリオ MCTパウダー, バターコーヒー, 雪印乳業 カマンベールチーズ, セブンイレブン ゆで卵, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: パン粉（乾燥）, マヨネーズ, 鶏の胸肉（皮なし）, 目玉焼き, アボカド, NEWDAYS 蒸し鶏のサラダ. Cena: マヨネーズ, ファミリーマート 半熟玉子と蒸し鶏のサラダ, 鯖の塩焼き. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン mctパウダー, 雪印乳業 カマンベールチーズ, 雪印乳業 カマンベールチーズ, セブンイレブン ゆで卵, マイプロテイン mctパウダー. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabecchi
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