Diario de agathabmeyer, 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
459 kcal Grasa: 18,26g | Prot: 35,58g | Carbh: 39,75g.   Desayuno: Pullman Pão Integral Zero%, Banana Prata, Omelete. Almuerzo: Copacol Linguiça de Frango Fina, Sulita Pernil Temperado, Alface Americana, Ovo de Codorna, Pepino Japonês, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Brócolis Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Linhaça e Azeitona, Cuscuz Paulista, Carne do Peito de Frango, Swift Pernil sem Osso Temperado, Pepino Japonês, Aurora Linguiça de Frango Fina. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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