Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3024 kcal
|
Grasa: 100,36g | Prot: 180,57g | Carbh: 355,46g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница, Гречка Отварная. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Крылышки с Кожей , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Цветная Капуста, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Тёмный, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Черная Смородина, Крыжовник, Малина, Черешня, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|