Diario de Betheroo, 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
1140 kcal Grasa: 33,85g | Prot: 73,50g | Carbh: 143,70g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer, Hy-Vee Essentially You Vanilla Almond. Almuerzo: Subway 6" Cold Cut Combo. Cena: Green Giant Riced Veggies Butternut Squash, ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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