Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 35,73g | Carbh: 149,15g.
Almuerzo: Kecap Asin (Kedelai), ABC Saus Sambal, Cabai Merah atau Rawit, Blue Band Margarin, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Hati Ayam, Ampela, Risoles. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de miangelita
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