Diario de niksa_85, 20 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:
1480 kcal Grasa: 46,13g | Prot: 181,41g | Carbh: 76,15g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Националь Рис Краснодарский. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Cena: Bonduelle Огурцы Маринованные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Миндаль Необжаренный. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de niksa_85


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.