|
Тренер увеличил веса по всем фронтам🏋️♀️мЫшИцЫ запаслись 💧💧💧
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 79,24g | Prot: 152,46g | Carbh: 183,42g.
Desayuno: Дымов Ветчина с Окороком, Ашан Хлебцы Фитнес, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Магнит Банан, Помидоры. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Ашан Перец Грунтовой, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Магнит Филе Лосося. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хлебцы Фитнес, Джем клубничный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|