Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2768 kcal
|
Grasa: 79,03g | Prot: 206,56g | Carbh: 298,78g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Ратибор Джем Абрикосовый, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Хлопья Овсяные #3 Быстрого Приготовления, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Банан, 36 Копеек Молоко 3,2%, Monster Black Monster Ultra. Almuerzo: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Запеченный Картофель, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Cena: Дольче Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Hoffman Гейнер, FIT-Rx 100% Whey, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое с Какао. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeardedWhale
|