Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 97,20g | Prot: 92,76g | Carbh: 150,25g.
Desayuno: ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Алексеевское Сгущенка, Белый Город Сливки 33%, Ашан Киви, Чай. Almuerzo: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оливковое Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яйцо Куриное. Cena: Клубника, VitaLat Сыр Маскарпоне, Биомакс Био-Йогурт, Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Чистая Линия Мороженое Эскимо, Яблоко, Куриный Сэндвич в Стиле Фахита с Сыром, Салатом и Помидорами на Пите, Ростагроэкспорт Суфле, Snickers Сникерс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Barilla Соус Песто Дженовезе, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яблоки (без Кожи), Клубника, Snickers Сникерс. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 4 horas, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 18 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avakadoed
|