Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 53,57g | Carbh: 109,55g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Ceviz, Domatesler, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak). Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Karpuz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebze Güveç (Etsiz). Cena: Zeytinyağı, Limon Suyu, Domatesler, Göbek Marul, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Çilekli, Danone Activia Kayısılı. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de adayumru
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