Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2827 kcal
|
Grasa: 89,00g | Prot: 175,84g | Carbh: 333,76g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша, Яичница. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Картофель Отварной, Гороховое Пюре, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Globus Хлеб Гречневый, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Просто Мёд . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|