Diario de -Маруся-, 20 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:
1519 kcal Grasa: 61,85g | Prot: 64,36g | Carbh: 111,26g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Слобода Майонез, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Carlsberg Пиво, Имунеле Напиток Кисломолочный Черника. Pasa Bocas / Otros: Окей Колбаса Фестивальная, Сыр Маасдам. más...
1408 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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