Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 63,55g | Prot: 89,38g | Carbh: 67,09g.
Desayuno: 紅茶, Costco 鮮奶, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 炒絲瓜, 雜糧麵包. Almuerzo: 白粥, 雞腿排, 龍鬚菜. Cena: 炸排骨, 炒空心菜, 蛋花湯. Pasa Bocas / Otros: 義美 古早傳統豆乾, Costco 無調味綜合堅果, 滷蛋, 歐維氏 70%黑巧克力. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angela821020
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