Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Натали Рыжик 😻😻😻...
Diario
21 jun. 19
Diario de Натали Рыжик 😻😻😻..., 21 jun. 19
Perfil de Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Упс... Что-то пошло не так... 🤔🤔🤔
57,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 junio 2019:
1247 kcal
Grasa: 37,78g | Prot: 82,70g | Carbh: 137,18g.
Desayuno:
Пятерочка Яблоко Сезонное.
Almuerzo:
Бирский Кефир 1%, Лук, Помидоры, Макароны Отварные, КМП Творог 9%, Зеленый Лук.
Cena:
Зеленый Лук, Бирский Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КМП Творог 9%.
Pasa Bocas / Otros:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Vitateka Рыбий Жир.
más...
1714 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
5 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Ната-отличного Вам настроения!🌹
20 jun. 19 por el miembro:
O1976O
У меня две недели что-то не так 😂 а Вы молодец ✊
21 jun. 19 por el miembro:
sugaristka_ksu
Спасибо! Настроение отличное - тружусь в саду (огородный фитнес, чёрт побери))) А в причинах плюса, в принципе, разобралась - ПМС + вчерашняя тренировка на спину и плечи + лишнее яблоко прямо перед сном + отёкшая физиономия в зеркале +крайне редкое посещение 🚽...
21 jun. 19 por el miembro:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
Ver la Historia Completa