Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 50,13g | Prot: 148,20g | Carbh: 140,33g.
Desayuno: Абрикосы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо, ООО"СОВЕТСКИЙ МЯСОКОМБИНАТ" Грудка Цыпленка-Бройлера Варено-Копчёная Охлажденная, Вятушка Сыр Обской 30%, Тд Вятский Хлеб Армянский Лаваш со Шпинатом. Almuerzo: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Нектарин, ООО "Котельнический Молочный Завод" Биойогурт Обезжиренный Смородина, Савушкин Продукт Творог 1%, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Магнит Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Целебная Радуга Сметана Термостатная 10%, Чеснок, Лук, Кабачок, ООО "Котельнический Молочный Завод" Биойогурт Обезжиренный Смородина, Савушкин Продукт Творог 1%. Pasa Bocas / Otros: Снежный Городок Эскимо Клубника-Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 8 minutos, Cocinar - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 32 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataLee33
|