Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2698 kcal
|
Grasa: 123,52g | Prot: 150,66g | Carbh: 247,95g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Шашлык Куриный, Сливочное Масло, Блины на Молоке, Данон Даниссимо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные, Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов, Окрошка на Кефире. Cena: Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Банан, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Пломбир, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishunin_evg
|