Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3061 kcal
|
Grasa: 93,50g | Prot: 185,99g | Carbh: 382,74g.
Desayuno: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Вареное Яйцо. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капуста, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Шелковица, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная, Casademont Mini Fuet, Каждый День Цветочный Мед, Макдоналдс Сахар. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|