Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2997 kcal
|
Grasa: 188,85g | Prot: 124,42g | Carbh: 212,09g.
Desayuno: Виктория Печенье Коровка, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Сливки 10%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Almuerzo: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Банан, Сушеное Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пельмени. Cena: Плов по свининой, Сладкий Красный Перец, Подсолнечное Масло, Мираторг Лопатка Свиная. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelopa1980
|