Diario de andys64, 21 jun. 19

19.8% fat
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
2567 kcal Grasa: 126,38g | Prot: 109,92g | Carbh: 243,46g.   Desayuno: Natural Selection Whole Chia Seeds, Weetabix Weetabix Protein. Almuerzo: Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche. Cena: Magnum Classic, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Leek, Baby Corn, Snow or Sugar Snap Peas, Roasted Potato, Cauliflower, Morrisons Swede, Onions, Tesco Broccoli Florets, Tesco Cornflour, Carrots, Tesco Finest Pork Chipolatas. Pasa Bocas / Otros: Fried Egg, Tesco 4 Beef Quarter Pounder Burgers, White Bread. más...
2986 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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